Cách tăng cân dân gian ưa chuộng thường đến từ các loại cây cỏ có sẵn trong tự nhiên. Tăng cân bằng thảo dược vừa dễ tìm lại có cách dùng đơn giản, chi phí cũng tiết kiệm hơn. Hãy cùng dược liệu Phương Thảo kể tên một vài loại thảo dược lành tính, an toàn hay xuất hiện khi áp dụng cách tăng cân dân gian bằng dược liệu bạn nhé!

1. Cách tăng cân dân gian với các loại cây cỏ, thảo dược thiên nhiên

1.1. Cách tăng cân dân gian an toàn bằng cây cỏ mực

Cỏ mực hay cỏ nhọ nồi, được nhân dân biết đến ngay từ rất sớm (cách đây khoảng 4000 năm). Cỏ mọc hoang ở khắp nơi, không cần dự trữ hay tìm kiếm khó nhọc mà vẫn có vị thuốc quý để dùng. 

Cây cỏ mực

Theo lương y Dương Trọng Hiếu (Hội Đông y Việt Nam) cỏ mực có thân sẫm màu, khi vò nát ra tay sẽ có nước đen như mực. Có mực có vị chua, ngọt và khá mát, khi vào cơ thể sẽ đi đến kinh can, thận. Lương y cũng khẳng định loại thảo dược này không có độc, ngay cả khi dùng liều cao gấp 10 lần. 

Còn theo ​BS.CKII. Huỳnh Tấn Vũ (Bài viết: Cỏ mực: Vị thuốc tuyệt vời), trong cỏ mực có chứa chất đắng, ecliptin, tannin cùng một chút tinh dầu và nhiều hoạt chất có ích khác. Cỏ mực rất đa công dụng, giúp bổ thận, giải nhiệt, làm đen râu tóc, hỗ trợ điều trị huyết lỵ, kiết lỵ, viêm gan, lở loét, mẩn ngứa,… 

Đặc biệt nhờ vào dưỡng chất có trong cỏ mực, gan thận được thanh lọc tốt, độc tố được đào thải ra ngoài, gan tăng tiết mật giúp quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng được tăng cường, kích thích cảm giảm thèm ăn, thức vào cơ thể được hấp thụ tốt nên cân nặng có thể được cải thiện.

Khi muốn tăng cân bằng cây cỏ mực, bác sĩ hướng dẫn nên dùng bài thuốc kết hợp nhiều vị. Bài thuốc này hỗ trợ phục hồi cơ thể suy nhược, giảm bớt tình trạng ăn không ngon miệng, thiếu máu, yếu sức, khi cơ thể được bồi dưỡng tốt, dần dần cân nặng cũng tăng đáng kể: 

  • 100g cây cỏ mực
  • 100g cỏ mần trầu
  • 50g gừng khô

Thảo dược sau khi chặt nhỏ, phơi khô, sao vàng hạ thổ sẽ được nấu cùng với 3 chén nước dừa đến khi cô cạn còn 8 phân thì dùng 2 lần/ngày.

1.2. Cách tăng cân dân gian hiệu quả bằng cam thảo

Cam thảo cực kỳ quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Mặc dù loại cây này không thể tự trồng tại vườn nhà nhưng vẫn có thể dễ mua được rễ và thân làm thuốc với giá thành rẻ ở các cửa hiệu Đông y. 

Cây cam thảo

Theo PGS. TS Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện ĐHYD TPHCM) (Bài viết: Tác dụng của cam thảo và những lưu ý quan trọng cần biết khi dùng), trong Đông y, cam thảo đóng vai trò như “sứ giả” để đưa thuốc đến mô đích, đồng thời giúp các vị thuốc kết hợp được tương tác tốt với nhau. Hai hoạt chất nổi bật nhất của vị thuốc là Saponin steroid cùng flavonoid có tác dụng chống viêm cực tốt, ngoài ra còn trị được ho, bệnh Addison ở thận, giảm đau và giải độc hiệu quả,… Dưới góc độ Đông y, cam thảo được đánh giá có vị ngọt, thuộc tính bình, giúp nhuận phế, bổ tỳ, có tác dụng giải độc cũng như thanh nhiệt, điều hòa các vị thuốc.

Tăng cân bằng cam thảo cũng nằm trong phương pháp tăng cân dân gian an toàn. Tác dụng củng cố hệ miễn dịch, giải nhiệt, thanh độc gan của vị thuốc này sẽ góp phần đẩy nhanh tốc độ đào thải độc tố khiến gan làm việc năng suất hơn, tăng chuyển hóa chất. Đồng thời, chất glycyrrhizin có từ cam thảo cũng giải quyết tình trạng viêm loét dạ dày hiệu quả, giảm triệu chứng khó tiêu, trào ngược dạ dày để hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó dưỡng chất hấp thụ cũng gia tăng. Cơ thể nạp đủ dinh dưỡng cần thiết thì cũng sẽ cải thiện được vóc dáng, sức lực.

Tuy nhiên, TS. Trương Cao Vinh (Trường Đại học Y Vinh) cũng khuyến cáo, không thể dùng cam thảo quá liều vì dễ gây tăng huyết áp thứ phát, một vài loại thuốc Tây y như thuốc chống trầm cảm, chống đông máu, tăng huyết áp,… không nên dùng cùng cam thảo vì có thể ra tương tác thuốc.

1.3. Cách tăng cân dân gian với cây cỏ máu

Cây cỏ máu là cách gọi dân gian thông dụng, còn trong y học cổ truyền thảo dược đã có mặt từ rất lâu với tên cây huyết đằng. 

TS.BS Trương Thị Ngọc Lan (Phó Viện trưởng Viện Y Dược học dân tộc TPHCM) chia sẻ về đặc tính của loại cây này: “Cây huyết đằng theo Đông y có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, hư cân, hoạt lạc và mạnh gân cốt cho nên được dùng nhiều trong trường hợp đau nhức khớp, huyết suy,…”

Cây cỏ máu

Chia sẻ thông tin về cách tăng cân bằng cây cỏ máu, Lương y Hoàng Văn Tuấn (Phó Viện trưởng Viện nghiên cứu dược liệu thuốc Nam) cho hay, cây cỏ máu khi được phối cùng các vị thuốc khác sẽ đem đến tác dụng tăng cân rất tích cực. Uống cây cỏ máu kết hợp giúp kích thích tiêu hóa, dễ tiêu, thức ăn được hấp thụ tốt và đảm bảo đường ruột không bị rối loạn, ngoài ra vị thuốc còn giúp ngủ sâu giấc, tạo cảm giác ăn ngon miệng. Khi ăn tốt, tiêu tốt, ngủ được thì cơ thể sẽ tăng cân một cách tự nhiên.

Vậy nên, sử dụng cây cỏ máu trong việc giải quyết tình trạng gầy ốm lâu năm cũng được xem là một cách tăng cân dân gian hiệu quả, bạn có thể tham khảo vị thuốc này.

2. Tăng cân khỏe mạnh cùng sản phẩm Wisdom Weight đến từ Indonesia

Bên cạnh các cách tăng cân dân gian ưa chuộng bằng cây thuốc có sẵn trong tự nhiên, bạn cũng có thể trải nghiệm sản phẩm thuốc tăng cân được ra đời thông qua hàng loạt cuộc nghiên cứu và ứng dụng công nghệ hiện đại. 

Thuốc tăng cân Wisdom Weight có thể khắc phục những hạn chế khi dùng các loại thảo dược truyền thống để tăng cân như tiết kiệm thời gian sơ chế, đun nấu thảo dược, khó sử dụng khi có việc đi xa, nghiêm ngặt về liều lượng và cách bảo quản,…

Viên uống tăng cân Wisdom Weight

Sản phẩm thuốc tăng cân Wisdom Weight do công ty dược phẩm NUTRA MANUFACTURING INC™ tại Indonesia sản xuất và phân phối đến nay đã tiếp cận được hơn 850.000 khách hàng ở nhiều quốc gia và nhận về các đánh giá tích cực.

Với mong muốn khắc phục nỗi lo lắng, mặc cảm cho những người gầy ốm quanh năm, cơ địa khó tăng cân, hấp thụ kém, cần cải thiện vóc dáng cân đối, Wisdom Weight đã ưu tiên lựa chọn nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên với 100% hạt đậu nành lên men để đem đến một sản phẩm tăng cân hiệu quả, an toàn và bền vững .

Trong sản phẩm chứa đựng 4 hoạt chất chính cực kỳ cần thiết cho cơ thể gồm Protein, Liquid Soyblecethin, Vitamin K và C. Vậy các dưỡng chất có trong Wisdom Weight đem đến tác dụng gì?

  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa tăng cường hoạt động và hấp thụ dưỡng chất, kích thích dạ dày tiết dịch vị đem lại cảm giác thèm ăn, mau đói và ăn ngon miệng.
  • Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, giảm căng thẳng, mệt mỏi, thải độc từ cơ thể, giúp dễ ngủ và ngủ sâu.
  • Hỗ trợ làm đẹp da, giúp vóc dáng cân đối không bị tăng cân quá đà.
  • Ở nam giới còn góp phần tăng sinh lực, tăng cơ khi luyện tập thể thao. 

Vì sản phẩm được tinh chiết từ thảo dược thiên nhiên, đảm bảo không chứa corticoid nên bạn hoàn toàn không lo vấn đề tích nước, phù nề khi sử dụng. Việc tăng cân sẽ không mang đến cảm giác mệt mỏi, nặng nề cho cơ thể. Tình trạng tụt cân sẽ không xảy ra khi ngưng thuốc nếu bạn kết hợp thêm lối sống lành mạnh, thực đơn ăn uống khoa học. 

Sản phẩm Wisdom Weight được sản xuất ở dạng viên nang, mỗi hộp chứa 25 viên thuốc tương ứng với liệu trình 25 ngày sử dụng. Sau khoảng thời gian này, tùy thuộc vào cơ địa, bạn sẽ thấy sự thay đổi ít nhiều về cân nặng. 

Chúng tôi hi vọng những cách tăng cân dân gian an toàn bằng thảo dược cũng như cách tăng cân hiện đại với thực phẩm chức năng Wisdom Weight mà chúng tôi giới thiệu sẽ giúp bạn có nhiều lựa chọn hơn trong quá trình cải thiện số cân của mình. 

Để biết thêm thông tin hữu ích hoặc cần tư vấn, hãy trao đổi cùng chúng tôi: Chúng tôi là Dược liệu Phương Thảo thuộc công ty TNHH DƯỢC LIỆU PHƯƠNG THẢO

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.