Cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan hầu hết đều rất an toàn, lành tính. Khi lá gan “lên tiếng” cần được thanh lọc, thải độc, ngoài việc dùng thuốc Tây, bạn có thể tham khảo một vài loại thảo dược đông y ít tác dụng phụ theo gợi ý từ Dược liệu Phương Thảo. Các cây thuốc nam này vừa dễ tìm, dễ sử dụng lại tiết kiệm chi phí mà hiệu quả phục hồi gan rất tích cực.
1. Cây thuốc nam giải độc gan cà gai leo
Cà gai leo trong sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của GS.TS Đỗ Tất Lợi là loài thực vật thuộc họ cà Solanaceae, cây mọc hoang khắp vùng miền Bắc đến Huế. Toàn thân thảo dược đều có Ancaloit, đặc biệt nhiều ở rễ. Rễ thảo dược cũng là nơi chứa đựng hàng loạt dược chất như Saponozit, Flavonozit solasodine,… cực kỳ tốt cho gan.
Cà gai leo được biết đến như một cây thuốc nam giải độc gan hàng đầu. PGS.TS Hồ Bá Do (Giảng viên Cao cấp học viện Quân y, PCT Hội YHCT) cũng từng khẳng định khả năng hỗ trợ gan thải độc từ vị thuốc này.
Theo ông, việc dùng cà gai leo giải rượu, trị độc rắn cắn mà dân gian lưu truyền thực chất đến từ cơ chế giải độc gan của cà gai leo. Sự dung nạp chất độc vào gan dồn dập khiến gan bị tích tụ độc tố, suy giảm chức năng. Nhờ vào các chất có trong cà gai leo, gan được hỗ trợ phân giải chất độc kịp thời, giảm tình trạng quá tải. Cơ chế đào thải này cũng giúp hạn chế nóng gan nên vị thuốc còn được biết đến như cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể, nếu nghiên cứu sâu hơn, cây còn có tác dụng trị viêm gan, xơ gan,…
Lưu ý cà gai leo cũng là một vị thuốc nên hãy dùng với liều lượng vừa phải, không quá 50g/ngày bạn nhé!
2. Cây an xoa vì sao được xem là cây thuốc nam giải độc gan hữu ích?
Cây an xoa mặc dù được biết đến khá muộn so với nhiều vị thuốc khác nhưng rất nhanh đã trở nên phổ biến và được người dân săn tìm sử dụng. Cây an xoa được tác giả Võ Văn Chi nhắc đến trong “Từ điển cây thuốc Việt Nam“ (Nhà xuất bản Y học, Hà Nội) là loại cây bụi, sinh trưởng tốt ở các tỉnh Lâm Đồng, Bình Phước cùng và vùng miền núi phía Bắc nước ta.
Cây an xoa theo mô tả của tác giả là có mùi thơm dịu nhà, vị giống như trà và không đắng lắm. Thảo dược chữa các bệnh đậu sởi, ung nhọt, đái dắt, cảm cúm,… cũng góp phần cho thấy được khả năng thanh nhiệt, giải độc tố từ vị thuốc này.
BS. Phạm Thị Linh (Bệnh viện YHCT TPHCM) cũng chia sẻ, cây an xoa có chứa nhiều Alcaloid, Flavonoid cùng hàng loạt nguyên tố vi lượng và enzyme hữu ích. Cả Alcaloid và Flavonoid đều có ý nghĩa trong việc cản trở hoạt động và phát triển của các gốc tự do, ngăn khối u lan rộng. Ngoài ra, Flavonoid còn là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ hệ thống miễn dịch.
Bác sĩ cũng cung cấp thêm, đối với gan, cây an xoa bảo vệ và hỗ trợ điều trị bệnh lý rất tốt. Bên cạnh tác dụng nổi trội trong việc hỗ trợ chữa ung thư gan, đây còn là “chiến thần” đẩy lùi viêm gan, xơ gan,… và thúc đẩy quá trình giải độc gan, gan được hạ nhiệt và tăng cường chức năng.
Khi bạn cần dùng an xoa như cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể, giải độc cho gan hãy lưu ý sao vàng hạ thổ trước khi nấu thuốc để tránh tình trạng ngứa rát họng do lông từ vị thuốc này. Liều dùng là 50g/ngày sắc 2 lần nước rồi hòa nước thuốc vào nhau để đảm bảo thu được dưỡng chất tối đa của dược liệu.
3. Cây xạ đen có ý nghĩa gì trong việc thanh nhiệt, giải độc gan?
Xạ đen trong ngôn ngữ người Mường ý chỉ loại cây có tác dụng chữa trị bệnh về gan. Và đúng như tên gọi của loại cây này, xạ đen trong các công trình nghiên cứu đã chứng minh được tác dụng hữu ích của nó, không chỉ đối với gan mà còn nhiều bệnh khác.
Công trình nghiên cứu của GS. Lê Thế Trung (Nguyên Giám đốc Học viện Quân Y) đưa ra kết luận trong xạ đen có Saponin Triterpenoid, Flavonoid, Maytenfolone A, Quinon – đều là các hợp chất có thể loại bỏ khối u, nhất là đối với khối u ác tính.
Đối với vai trò cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể, giải độc tố tích tụ, sự kết hợp của Flavonoid cùng Quinon có ý nghĩa rất lớn trong việc đẩy nhanh tốc độ đào thải độc tố, loại bỏ các tế bào xấu ra khỏi cơ thể.
Khả năng giải độc, thanh lọc này của cây xạ đen cũng được nhắc đến trong chương trình “Dr. Khỏe”, theo đó “Trong Đông y, xạ đen tính hàn, giúp thanh nhiệt, đả thông kinh mạch, có tác dụng tích cực tới hệ thần kinh, qua đó giải tỏa căng thẳng”.
Những triệu chứng như mất ngủ, ăn không ngon, cơ thể mệt mỏi, suy nhược, hoa mắt chóng mặt, khó tiểu, nhiệt miệng,… do gan tích tụ nhiều độc tố, nóng trong người sẽ được giảm trừ rất hữu hiệu khi dùng xạ đen. Bạn có thể tham khảo cách sắc thuốc gia truyền từ Dược liệu Phương Thảo: 50g xạ đen
- Sắc lần đầu cùng 2l nước, đun lửa nhỏ để thu về 1l.
- Lần 2 sẽ dùng bã thuốc từ lần 1, đun cùng 1l để thu về 0.5l
Hòa nước thuốc 2 lần sắc vào cùng nhau, uống trong ngày để giúp gan thải độc tốt hơn bạn nhé.
4. Rau mã đề – Cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể an toàn
Rau mã đề từ lâu đã được người dân sử dụng để làm thuốc chữa trị bệnh. Bàn về rau mã đề, GS.TS Đỗ Tất Lợi thông qua ghi chép trong sách cổ từng chia sẻ đây là thảo dược thuộc tính hàn, hoàn toàn không chứa độc tố, khi thử sẽ thấy vị ngọt, khi đi vào cơ thể sẽ thông đến 3 kinh can, tiểu trường và thận. Thảo dược ngoài chứa một lượng lớn aucubin và aucubozit thì còn kèm thêm nhiều hoạt chất khác như vitamin C, vitamin K, Axit citric…
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM) các bộ phận của rau mã đề có ý nghĩa dược chất, dùng điều nhiều trị bệnh như viêm dạ dày, bệnh lý sỏi niệu quản, trừ ho, giảm đờm, cơn hen,… Đặc biệt thảo dược này cũng nằm trong số cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan rất tốt.
Những người gặp tình trạng nóng gan, hay nổi mụn trên mặt hoặc mụn nhọt có thể tìm đến loại thảo dược này. Cây rau mã đề rất dễ trồng, lại thu hoạch quanh năm, cách dùng đơn giản nên sẽ là vị thuốc giải độc gan tiện lợi tại nhà.
5. Cây rau đắng có phải là cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể tốt không?
Cây rau đắng hay mọc dại ở ven đường, bờ sông, lòng suối cạn được đem về chế biến thành các món ăn quen thuộc thực chất lại chính là cây thuốc nam mát gan giải độc, thanh nhiệt rất tuyệt vời.
Trong sách về “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” có ghi, thảo dược này có nhiều hoạt chất hữu hiệu, có đến 39% carotin, vitamin C trong cây khô chiếm đến 900mg%, cùng tanin, đường, nhựa, sáp,… nên được dùng khi cần hạ huyết áp, tăng cường hô hấp, thanh nhiệt,…. Tác giả cũng đề cập vị thuốc này được người dân lưu truyền làm thuốc giải độc, chữa rắn cắn hay tình trạng vàng da, mụn nhọt.
Giải thích thêm về công dụng của vị thuốc, lương y Hoàng Duy Tân (Phó Chủ tịch hội Đông y Đồng Nai) cho biết, cây rau đắng hay còn gọi là cây biển súc, ngoài tác dụng thông tiểu, nhuận trường, lợi mật,… thì tính đắng trong vị thuốc còn giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Thảo dược nên được nấu nước uống riêng, vì khi dùng kết hợp trong thực đơn hằng ngày có thể không đạt liều lượng cần thiết để đem đến hiệu quả.
6. Cây Atiso – Cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan được ưa chuộng
Cây atiso được sử dụng rất rộng rãi trong đời sống hằng ngày. Hầu như không có bộ phận nào từ cây là vô giá trị. Hoa atiso tươi làm thức ăn kiêng đối với người đái tháo đường, lá cùng vài bộ phận khác thích hợp để chống phù thũng, lợi tiểu, nổi bật nhất là rễ cây cực kỳ tốt cho người thường xuyên dùng bia rượu, cần thanh nhiệt khi nóng trong người, gan đang gặp vấn đề, bệnh tim mạch, mỡ máu, huyết áp,…
Đi sâu vào tác dụng giải độc gan của cây thuốc nam atiso, Bác sĩ chuyên khoa II: Huỳnh Tấn Vũ (Đại học Y dược TPHCM) (8) cho hay: “Atiso có tác dụng hỗ trợ chức năng gan, ngoài giúp gan tiết ra dịch mật, thảo dược còn thúc đẩy gan sản sinh các chất cần thiết để đào thải độc tố”.
Sở dĩ Atiso được sử dụng như một cây thuốc nam giải độc gan, thanh nhiệt cùng nhiều vai trò khác là bởi trong thảo dược dồi dào các dược chất quý gồm hàng loạt axit hữu cơ: Axit malic, Axit lactic, Axit fumaric, Axit alcol, Axit phenol cùng các hợp chất của Flavonoid là Scolymosid và Cynarosid, thêm các chất men như Peroxidase, Oxydase,… và các thành phần chống viêm Faradiol, Taraxasterol,…
7. Cây nhân trần – Cây thuốc nam giải độc gan
Cây nhân trần được các nhà nghiên cứu phân chia thành nhiều loại khác nhau. Nhưng nhìn chung lại, các sách cổ đều nhận định chung về loài thực vật này là có vị đắng, thuộc tính bình, hơi hàn vào kinh bàng quang. Đây quả thực cây thuốc nam thanh nhiệt, giải độc gan tiêu biểu khi được nhắc đến với những công dụng nổi bật gồm tăng tiết mật, hạ sốt, chữa nóng người, vàng da, khó tiểu, bệnh về gan,… (Đỗ Tất Lợi (2006), Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam, Nhà xuất bản Y học, Hà Nội.)
Vậy cây thuốc nam mát gan giải độc nhân trần có dược tính gì giá trị? Lê Tùng Châu và cộng sự của mình khi phân tích thành phần các chất có trong cây nhân trần vào năm 1975 đã phát hiện cây thuốc có Flavonozit, Saponin tritecpenic, Cumarin, tinh dầu cùng axit thơm. Vì vậy, thảo dược ngoài tính năng giải nhiệt, mát gan thì còn có thể kháng khuẩn, phục hồi cơ thể, tốt cho phụ nữ vừa trải qua sinh nở.
8. Diệp hạ châu – Cây thuốc nam giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể hàng đầu
Diệp hạ châu hay còn được biết đến với tên gọi quen thuộc là cây chó đẻ. Trong sách “Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam tập 1” của Đỗ Huy Bích và cộng sự cho thấy, diệp hạ châu thuộc họ thầu dầu, sinh trưởng thành bụi trên các bãi cỏ, quanh nương rẫy, đồng ruộng cao ở nhiều khu vực tại Việt Nam.
Thảo dược có tính mát, vị hơi đắng nhẹ và trong thành phần có nhiều hoạt chất quý như Flavonoid, Triterpen, Tanin, Penol, Acid hữu cơ cùng nhiều dược chất khác. Bên cạnh khả năng kháng virus viêm gan B nổi trội, diệp hạ châu còn bảo vệ gan, chống lại tính độc hại tế bào do Carbon tetraclorid cùng Galactosamin gây ra nhờ vào Phyllanthin, Hypophyllanthin và Triterpen triacontanol.
Khả năng này đã đưa thảo dược diệp hạ châu trở thành một trong những cây thuốc nam giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể được lựa chọn hàng đầu. Những người hay nổi mụn nhọt, lở ngứa, nóng sốt, dùng nhiều rượu bia, gặp bệnh lý về gan,… có thể tham khảo cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể an toàn, giải độc cực kỳ lành tính này.
9. Thảo dược trị “bách bệnh” cây mật nhân liệu có phải là cây thuốc nam giải độc gan an toàn?
Cây mật nhân còn được quen gọi với cái tên cây bách bệnh. Tại Việt Nam, cây phân bố chủ yếu tại những vùng núi thấp và trung du. Cây mật nhân có thể dùng vỏ thân cùng lá và rễ để làm thuốc, nhưng phổ biến hơn cả vẫn là rễ cây.
DSCKII. Đỗ Huy Bích (2006) (Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam tập 1, Nhà xuất bản Khoa học và Kỹ Thuật, Hà Nội.) cùng cộng sự của ông đã liệt kê rất nhiều hoạt chất có trong cây thuốc này như các hợp chất Quassinoid, Triterpen thuộc loại tirucallan, alcaloid loại canthin – 6 – on cùng các alcaloid carbolin,… Những hoạt chất này góp phần kháng lại ký sinh trùng gây nên bệnh sốt rét, cũng đem đến tác dụng kích thích sản sinh nội tiết tố ở nam, hay điều trị bệnh về tiêu hóa,…
Và khi kết hợp cây mật nhân với các dược liệu khác, thử nghiệm trên chuột bạch, người ta còn phát hiện tính lợi mật, khả năng kìm hãm quá trình hư biến do Carbon tetraclorid gây nên ở gan. Đồng thời, hợp chất này còn thúc đẩy tế bào gan tái sinh.
Thêm vào đó, Đỗ Huy Bích cũng đề cập đến tác dụng giải độc do uống nhiều rượu hay bị ngộ độc của thảo dược này. Điều này càng chứng tỏ, cây mật nhân cũng là một trong những cây thuốc nam giải độc gan an toàn và rất đáng tin cậy.
10. Lý giải dược tính của cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan bồ công anh
Bồ công anh xuất hiện phổ biến ở khắp mọi miền trên đất nước ta. Từ việc chỉ là loài cây mọc dại, bồ công anh dần trở thành một vị thuốc hay được lưu truyền. Hầu hết bồ công anh được phơi khô sử dụng tất cả bộ phận.
Khi nghiên cứu thành phần dược chất, người ta đã phát hiện ra có đến 91,8% thành phần thảo dược này là nước, còn lại là các glucid, carotene, protid, vitamin C, tro, xơ,… Hai chất đắng được tìm thấy gồm lactucin và lactucopicrin.
Điều này cũng lý giải tại sao thảo dược được miêu tả theo Đông y là có vị hơi đắng. Dù vậy thảo dược này vẫn có vị ngọt chủ đạo và thuộc tính hàn và có tác dụng chính là hạ nhiệt, giải độc, tiêu viêm và tán kết (Đỗ Huy Bích, 2006).
Vai trò giảm nóng, đào thải độc của cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể bồ công anh, cũng được DSCKI. Trần Thị Thanh Hương (Viện Y Dược học Dân tộc TPHCM) (11) chia sẻ trong bài phỏng vấn “Bồ công anh là cây thuốc thuộc nhóm thanh nhiệt, tiêu độc, tức là cũng dùng để trị mụn nhọt, lợi tiểu, phù thũng đến từ bệnh thận”.
Ngoài ra, dược sĩ còn cho biết vị thuốc này cũng xuất hiện trong bài thuốc điều trị sỏi thận, kháng viêm, đau dạ dày. Để dùng bồ công anh tốt nhất, dược sĩ khuyến cáo nên uống đúng liều lượng và cẩn trọng với người đang dùng thêm thuốc hạ đường huyết.
11. Diếp cá – Cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể an toàn, tiện lợi
Diếp cá xuất hiện trong bữa cơm hằng ngày như một loại rau ăn kèm rất ngon miệng nhưng có lẽ ít người để ý đến tác dụng của loại rau này. Theo Đông y mô tả, rau có vị chua, hơi cay nhẹ, thuộc tính mát, có chút độc nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe, khi vào cơ thể sẽ quy đến kinh phế. Tính mát này giúp thảo dược có tác dụng thanh nhiệt rất tốt, giải được độc tố từ đó lợi tiểu, giảm phù thũng, giúp sát trùng vết thương.
Trong sách “Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam”, Đỗ Huy Bích đã lý giải khả năng lợi tiểu tích cực của thảo dược này. Nó đến từ hoạt chất Flavonoid cùng Quercitrin. Đồng thời, khi thí nghiệm trên động vật về khả năng chống độc rắn của thực vật này, rau diếp cá cho thấy tác dụng kéo dài thời gian sống hoặc nâng cao tỷ lệ sống ở động vật thí nghiệm.
Khi bạn cần tìm cây thuốc nam mát gan giải độc, thanh nhiệt cơ thể có thể cân nhắc dùng rau diếp cá tươi hoặc phơi khô sắc thuốc, tình trạng khó tiểu, mụn nhọt, sưng đau, lở ngứa… sẽ được cải thiện đáng kể. Thêm vào đó, các vấn đề về tiêu hóa, trĩ, viêm phổi, viêm ruột, đau mắt,… cũng có thể tham khảo vị thuốc này
12. Cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể sài đất có gì đặc biệt?
Sài đất trước đây thường mọc hoang ở các tỉnh thành phía Bắc nước ta. Sau này do nhu cầu sử dụng làm thuốc, thảo dược bắt đầu được trồng phổ biến hơn. Y học cổ truyền đánh giá thảo dược sẽ có vị ngọt, chua nhẹ, tính mát. Thảo dược cũng được xếp vào một trong những cây thuốc nam giải độc gan, thanh nhiệt lành tính.
Thực tế, bệnh viện Bắc Giang từ năm 1961 đã đưa thảo dược vào sử dụng để tiêu độc, chữa lỡ loét, mụn nhọt, các tình trạng sưng viêm. (Đỗ Huy Bích, 2006) (Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam tập 2, Nhà xuất bản Khoa học và Kỹ Thuật, Hà Nội.).
Bộ môn Dược liệu Trường Đại học Dược Hà Nội nghiên cứu được trong sài đất chứa một lượng lớn muối vô cơ và tinh dầu. Ngoài ra, một số tài liệu còn cho hay thảo dược còn có Saponin triterpen – một chất có ý nghĩa tương tự như saponin tìm thấy ở nhân sâm.
Hằng ngày, uống cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể, giải độc sài đất cùng vài vị thuốc dân gian khác vừa giúp làm mát, lợi tiểu lại phòng được rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt.
Bạn có thể dùng thảo dược dạng tươi hoặc phơi khô dùng dần đều tốt. Ngoài nổi bật với thanh nhiệt, tiêu độc, thảo dược còn có thể hỗ trợ trị sốt rét, viêm bàng quang, hóa đàm, lương huyết, chỉ huyết,…
13. Khổ qua – vị thuốc mát gan, thanh nhiệt tuyệt vời
Khổ qua ngoài giữ vai trò là thực phẩm dùng trong chế biến món ăn, thì còn có ý nghĩa trong y học với công dụng giải độc, mát gan.
Theo bác sĩ Nguyễn Hoàng Nam (Bệnh viện Y học Cổ truyền Đồng Tháp): ” Glucid đắng từ trái khổ qua có tác dụng làm mát, hạ đường huyết. Trong trái khổ qua còn giàu vitamin C, có thể đem ép lấy nước uống để giảm tình trạng nhiệt, nóng, mụn nhọt. Đây là loại thực phẩm rất thích hợp để giải nhiệt, đem đến tác dụng lợi tiểu. Tính mát trong trái khổ qua còn rất tích cực trong việc điều trị rôm sảy ở trẻ em”. Bên cạnh đó, vị thuốc này còn có ý nghĩa trong điều trị đái tháo đường, giảm cân, làm đẹp,…
Bác sĩ cũng chia sẻ có rất nhiều cách dùng để vị thuốc giải độc này đem lại tác dụng cao như sắc uống, ép nước, pha trà,… tuy nhiên, vị thuốc này không nên dùng liên tục sẽ dễ gây rối loạn tiêu hóa, hôn mê do hạ đường huyết. Tốt nhất chỉ dùng từ 10 – 14 ngày rồi ngưng một tuần mới quay lại sử dụng.
14. Rễ cỏ tranh – Cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan lành tính
Rễ cỏ tranh còn được biết đến với cái tên khác là bạch mao căn. Rễ sử dụng làm thuốc được lấy từ cây cỏ tranh – một loại thực vật mọc hoang ở rất nhiều nơi tại Việt Nam. Đặc điểm về tính vị của cây thuốc này sẽ có vị ngọt, tính hàn, khi vào cơ thể sẽ quy đến các kinh can, kinh phế, kinh thận và kinh bàng quang.
ThS. BS Nguyễn Thị Hằng (Học viện Y Dược học Cổ truyền Việt Nam) (14) cũng cho hay: “Trong y học cổ truyền, vì rễ cỏ tranh có tính hàn nên có tác dụng thanh nhiệt, mát máu cũng như cầm máu trong trường hợp xuất huyết. Ngoài ra, lợi tiểu cũng là một trong những công dụng hay được biết đến. Trong một số nghiên cứu gần đây, thực vậy này còn giúp an thần, giảm đau rất tốt”.
Phạm vi sử dụng của rễ cỏ tranh cũng tương đối rộng, bác sĩ cũng nói thêm, vì đây là cây thuốc nam thanh nhiệt cơ thể, giải độc tốt nên được dùng để điều trị viêm đường tiết niệu (tiểu buốt, tiểu ra máu,…) do nóng trong, viêm cầu thận, cảm phong nhiệt, ho do nóng phổi, máu nóng gây ngứa, mẩn,…
Tuy nhiên, bác sĩ cũng khuyến cáo, dù là cây thuốc nam thải độc gan lành tính nhưng không phải đối tượng nào cũng có thể dùng được rễ cỏ tranh, đặc biệt là người cao tuổi, trẻ em, người có cơ địa thể hàn.
Chúng tôi hi vọng những thông tin về những cây thuốc nam giải độc gan tốt cũng như thanh nhiệt cơ thể an toàn sẽ giúp bạn có sự lựa chọn phù hợp hơn khi cần sử dụng vị thuốc nam để giải độc tố, giảm nhiệt hữu hiệu.
Để xem thêm nhiều vị thuốc hay và cần tư vấn sản phẩm, hãy trao đổi với chúng tôi: Chúng tôi là Dược liệu Phương Thảo thuộc công ty TNHH DƯỢC LIỆU PHƯƠNG THẢO
- Địa chỉ: Số 354/89 Phan Văn Trị, Phường 11, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.
- Hotline: 0908 977 961 (Ms. Phương Thảo)
- Webside: duoclieuphuongthao.com
- Email: lienhe.duoclieuphuongthao@gmail.com
