Nấm Lim Xanh giải độc gan là loại thảo dược quý được dân gian lưu truyền lâu đời. Vị thuốc được “săn lùng” nhờ vào khả năng hỗ trợ điều trị các loại bệnh lý vô cùng hiệu quả. Điều đặc biệt là loại nấm này có thể phục hồi chức năng và hỗ trợ điều trị các loại bệnh liên quan đến gan. Vậy làm cách nào để sử dụng hiệu quả? Hãy cùng Dược Liệu Phương Thảo tham khảo những thông tin trong bài viết sau.
Đặc điểm Nấm Lim Xanh
Nấm Lim Xanh giải độc gan có tên khoa học là Ganoderma lucidum Karst hoặc Polyporum lucidus W. Curt, thuộc họ nấm Lim. Loại nấm này được phân ra thành hai bộ phận phát triển trên cây lim khác nhau: loại mọc từ rễ và loại thứ hai hiểm hơn là mọc trên thân cây.
Hình dáng của Nấm Lim Xanh giải độc gan được nhận diện qua hình dáng như mũ tán của nấm chỉ rộng tối đa 20cm, xòe rộng như hình quạt và có độ dày khoảng 2- 5cm. Ở chân nấm có thể khuyết lõm hoặc không và chân nấm khá ngắn. Tai nấm sẽ có lớp màn hơi bóng, có màu vàng nhạt khá mịn. Tuy nhiên sẽ có một số loại có viền trắng xung quanh trên mũ nấm.
Phân bố
Trước đây diện tích rừng nguyên sinh ở nước ta trải dài từ Bắc vào nam, nhưng hiện nay những rừng Lim Xanh tự nhiên ngày càng hiếm. Những gốc Lim Xanh hàng chục hàng trăm năm tuổi chỉ còn ở những nơi hiểm trở giáp biên giới Việt – Lào và các tỉnh miền núi phía Nam nước bạn như Salavan, Attapu, Xekong. Loại nấm này có nguồn gốc từ Quảng Nam ( Tiên Phước ) nên còn được gọi là Nấm Lim Xanh Quảng Nam. Đây là loại thảo dược đã được lưu truyền trong Đông y cách đây hơn 2.000 năm.
Thành phần giúp giải độc gan
Các hoạt chất trong nấm lim xanh tự nhiên sẽ giúp đào thải độc tố từ gan ra khỏi cơ thể của bạn đồng thời hồi phục tế bào gan, điều hòa men gan giúp gan khỏe mạnh trở lại, cơ thể được thanh lọc nhanh chóng. Cụ thể:
- Germanium: Hàm lượng chất này trong nấm lim xanh cao hơn trong nhân sâm từ 5-8 lần. Chất này có tác dụng cung cấp oxy cho cơ thể, tăng khả năng tuần hoàn máu, đào thải độc tố, kim loại nặng để thanh lọc gan, cải thiện chức năng gan được tốt hơn.
- Adenosine: Adenosine có trong nấm lim xanh có tác dụng cực kỳ quan trọng trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ sâu, gan có thời gian hoạt động tốt. Chất này giúp giảm cholesterol trong máu, giảm mỡ cơ thể, làm thông thoáng động mạch, hỗ trợ chức năng gan, đào thải chất độc trong gan qua đường tiêu hóa.
- Triterpenes: Có tác dụng kháng khuẩn, giảm bớt gánh nặng cho gan khi xử lý các độc tố, các chất có hại xâm nhập vào cơ thể: cồn, hóa chất tồn dư trong thực phẩm…
- Nucleotide: Chất này có lợi cho hệ tiêu hóa, cải thiện chức năng của ruột và gan. Điều này đặc biệt có lợi cho những người nghiện rượu, người mắc bệnh về gan, ruột.
- Peptidoglycans: có khả năng kích thích hệ thống miễn dịch sản sinh ra các đại thực bào, tăng sinh các dòng tế bào lympho B và lympho T, tăng cường biệt hóa tạo kháng thể, nâng cao hệ miễn dịch ở người. Nâng cao chức năng gan.
Nấm Lim Xanh giải độc gan và những công dụng tuyệt vời
Bảo vệ và giải độc gan, giúp hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan cổ trướng
Trong Cây Thuốc Dân Gian, nấm lim xanh có chứa các hoạt chất như germanium, triterpenes, ling zhi-8 protein, polysaccharides, các vitamin và khoáng chất.. có khả năng kích thích tế bào gan mới sản sinh, đồng thời hỗ trợ phục hồi chức năng gan. Trong nấm lim xanh chứa các chất có thể giúp giải độc gan, phòng và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Tăng cường sức đề kháng
Việc duy trì sử dụng nấm lim xanh đều đặn là cách hỗ trợ cơ thể tạo nên cơ chế phòng chống các loại bệnh tật cả bên trong và bên ngoài. Giúp cơ thể có đề kháng tốt để chống lại các bệnh vặt mỗi khi gặp thời tiết thay đổi.
Tăng cường chức năng sinh lý
Nhiều người cho rằng uống rượu ngâm nấm lim xanh sẽ giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Bởi chúng có khả năng điều hòa và kích thích sản sinh lượng testosterone trong cơ thể nam giới.
Hỗ trợ điều trị cao huyết áp
Có một lưu ý khi dùng nấm lim xanh là tránh với những người huyết áp thấp, bởi vì thảo dược này có tính hạ huyết áp vì vậy có lợi cho những người bị chứng cao huyết áp. Đó là nhờ các hoạt chất như polysaccharit, germanium, acid ganodermic, acid ganoderic,… trong đó germanium cũng có trong nhân sâm nhưng thấp hơn nấm lim tới 5 lần.
Đối tượng nên uống Nấm Lim Xanh giải độc gan
Thực ra bản thân mỗi chúng ta hàng ngày tiếp xúc, ăn uống với nhiều thực phẩm không được đảm bảo: chứa chất bảo quản, thuốc trừ sâu, hóa chất… tiếp xúc khói thuốc, khói bụi… khiến gan dễ nhiễm độc, chức năng giải độc của gan dần suy yếu. Nếu có điều kiện thì tất cả mọi người đều nên uống nước nấm lim xanh để giải độc. Loại nấm này vừa an toàn, không có độc tố, lại có thể hỗ trợ giải độc gan, phòng ngừa ung thư, hỗ trợ điều trị ung thư, cao huyết áp, tiểu đường…
Tuy nhiên một số đối tượng sau đặc biệt nên uống nấm lim xanh để giải độc gan:
Người thường xuyên uống rượu bia: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi uống rượu bia, 10% chất cồn sẽ đào thải qua đường hơi thở, mồ hôi, nước tiểu, còn 90% cồn sẽ đưa thẳng đến gan. Tại đây chất cồn sẽ được gan xử lý, đào thải chất độc. Tuy nhiên khả năng đào thải của gan có hạn, và nếu lượng rượu bia hấp thụ quá nhiều liên tục sẽ khiến chức năng gan yếu dần, gây ra gan nhiễm mỡ, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Nhóm người này cần sử dụng các thực phẩm có chức năng bảo vệ, đào thải độc tích tụ trong gan như nấm lim xanh.
Người có chế độ sinh hoạt kém lành mạnh: Thời gian hoạt động của gan hiệu quả nhất vào khoảng thời gian từ 23 giờ đến 1 giờ sáng, cơ thể cần được nghỉ ngơi, ngủ sâu để gan thực hiện nhiệm vụ của mình tốt nhất. Tuy nhiên hiện nay rất nhiều người vào khung giờ này thường chơi game, đọc truyện, xem phim, làm việc… điều này vô tình cắt bớt, rút ngắn thời gian làm việc của gan, công việc thanh lọc của gan sẽ bị tồn đọng và gây ra những ảnh hưởng xấu tới chức năng gan.
Người lạm dụng thuốc: Lạm dụng các thuốc không kê đơn và một số loại thuốc kê đơn được cho là có thể gây tổn thương cho gan. Một vài trong số những loại thuốc này bao gồm các thuốc chống trầm cảm, ổn định tâm trạng corticosteroid (được sử dụng để điều trị viêm) và giảm đau.
Ngoài ra nếu bạn thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng như vàng mắt, hay mẩn ngứa, khô miệng, mệt mỏi, khó ngủ… thì cũng cho biết chức năng gan đang bị giảm sút, cần được giải độc để gan hoạt động tốt hơn.
Những lưu ý khi sử dụng Nấm Lim Xanh giải độc gan
Trong quá trình sử dụng dược liệu điều trị bệnh, bạn nên lưu ý những vấn đề sau:
- Nước sắc nấm có vị đắng, khó uống. Do đó, để dễ sử dụng, bạn có thể thêm cam thảo vào. Tránh bỏ đường hoặc long nhãn tránh tác dụng phụ nguy hiểm
- Nên sử dụng vào buổi sáng trước khi ăn để dược chất trong dược liệu phát huy tối đa tác dụng
- Khuyến cáo không nên sử dụng dược liệu này cho trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc người mắc bệnh thận.
- Hạn chế uống rượu, bia hoặc sử dụng chất kích thích
- Việc sắc, đun nấm nên sử dụng nồi đất thay vì sử dụng nồi nhôm để tránh trường hợp làm giảm dược tính chứa trong dược liệu.
