Uống Dây Thìa Canh có giảm cân không? Là vấn đề đang được tìm kiếm gần đây đặc biệt là các chị em phụ nữ. Trước đây, mọi người thường biết đến thảo dược này với công dụng điều trị bệnh tiểu đường nhưng ít ai biết được loại cây này còn có tác dụng giúp giảm cân, hạn chế chất béo trong cơ thể.
Vậy đây có phải là kết luận đúng, hãy cùng Dược liệu Phương Thảo tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Tìm hiểu Dây Thìa Canh là gì?
Dây Thìa Canh còn có tên gọi dân gian khác là lõa ti rừng hay dây muôi và tên gọi khoa học là Gymnema sylvestre thuộc họ Apocynaceae. Cây thường phát triển tốt ở vùng khí hậu Trung nam Ấn Độ. Năm 2006, dược liệu này được tìm thấy bởi TS. Trần Văn Ơn và được nhân giống để phục vụ cho việc hỗ trợ điều trị một số căn bệnh.
Dây muôi lúc đầu được tìm thấy ở khu vực miền Bắc nước ta, từ tỉnh Hải Phòng đến Thanh Hóa. Ngày nay, loại cây này được trồng chủ yếu tại các tỉnh Nam Định và Thái Nguyên.
Thảo dược có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là bệnh tiểu đường. Để hiểu rõ hơn mời bạn xem chi tiết trong bài: Dây Thìa Canh có tác dụng gì.
Uống Dây Thìa Canh có giảm cân không?
Tiểu đường, mỡ trong máu là các bệnh nguy hiểm đối với mọi người, đặc biệt những người thừa cân. Ngoài ra, chúng còn gây nên những bệnh lý liên quan khác nếu không phát hiện và điều trị đúng cách như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim… Do đó, bạn phải chú ý đến sức khỏe của mình và chú ý điều chỉnh cân nặng phù hợp với cơ thể.
Trong Thìa canh có hoạt chất GS4 gồm nhiều tổ hợp như acid gymnemic và saponin triterpenoid. Ngoài ra, cây còn chứa một số thành phần dược chất rất có lợi khác như anthraquinone, flavone, α và β- chlorophylls, resins, lupeol, acid butyric, acid tartaric, d-quercitol…
Khi sử dụng, dược liệu này sẽ giúp bạn hạn chế hấp thu chất béo và đường vào cơ thể. Với các Acid Gymnemic giúp kích thích sản sinh các tế bào Beta của tuyến tụy. Giúp cơ thể tăng sản sinh Insulin, thiết lập được hàng rào bảo vệ, cân bằng đường huyết tự nhiên.
Không chỉ thế, khi bạn sử dụng thảo dược đúng cách còn giúp thanh lọc, thải độc tốt cho cơ thể. Hạn chế các nguy cơ mắc phải các bệnh lý như mỡ trong máu, tiểu đường, tăng huyết áp…
Cách dùng Dây Thìa Canh giảm cân
Vậy uống Dây Thìa Canh có giảm cân không? Và uống như thế nào mới giảm cân? Bạn có thể nhai và ăn lá trực tiếp (chú ý rửa sạch trước khi sử dụng) điều này sẽ giúp lưỡi hạn chế hấp thu đường Glucose, làm mất vị đắng và vị ngọt.
Sau đây, Dược liệu Phương Thảo sẽ hướng dẫn bạn một số cách sử dụng dược liệu này để giảm cân.
Sắc Dây Thìa Canh
Nguyên liệu:
- 50 gram thảo dược khô
- 1.3 lít nước
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, dược liệu đã phơi khô với 1.3 lít nước, sau đó đun cạn đến khi còn khoảng 500ml nước.
- Bạn nên uống nước sắc 3 lần trong ngày, uống sau mỗi bữa ăn khoảng 15 – 20 phút để có hiệu quả tốt nhất.
- Hãy duy trì sử dụng mỗi ngày để đạt được cân nặng mà bạn mong muốn.
Hãm Dây Thìa Canh uống giảm cân
Nguyên liệu: 10 gram Dây Thìa Canh khô
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, dược liệu vào ấm trà, cách hãm như khi bạn pha trà.
- Lấy lượng nước vừa đủ, tráng qua lá 1 lần rồi gạt bỏ đi nước.
- Sau đó tiếp tục cho nước sôi vào ấm, tùy vào bạn muốn uống đậm hay nhạt để canh lượng nước đổ vào.
- Ủ trong khoảng 7 phút và bạn có thể thưởng thức ấm trà của mình.
Một số lưu ý khi dùng Dây Thìa Canh giảm cân
Tuy có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn nên chú ý một số lưu ý sau đây để mang lại hiệu quả tốt ưu nhất.
Những người không nên sử dụng
- Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú
- Người chưa đủ 16 tuổi
- Người bị dị ứng hay mẫn cảm với các chất có trong dược liệu
- Người đang bệnh và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ
Tuy đã biết uống Dây Thìa Canh có giảm cân không, tuy nhiên trước khi dùng cần biết những lưu ý dưới đây để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình nhé.
Một số lưu ý khi chọn mua Thìa Canh
- Dược liệu này có nhiều đặc điểm giống với một số dây leo khác. Do đó, bạn nên tìm hiểu kỹ những đặc điểm của cây trước khi sử dụng. Tốt nhất hãy hỏi ý kiến của bác sĩ, những người có chuyên môn trong ngành Y.
- Hãy chọn mua sản phẩm có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Bạn nên chọn sản phẩm được trồng ở những vùng đất có điều kiện sinh sống phù hợp như Nam Định, Thái Nguyên để có được chất lượng tốt nhất.
- Sử dụng đúng cách, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ, những người có chuyên môn để tham khảo về cách sử dụng cũng như công dụng Dây Thìa Canh mang lại.
Vừa rồi, chúng tôi đã chia sẻ cho bạn về vấn đề “Uống Dây Thìa Canh có giảm cân không?” Hy vọng bài viết trên sẽ mang lại những thông tin hữu ích cho sức khoẻ của bạn. Ngoài ra, Dược liệu Phương Thảo còn có các bài viết dược liệu liên quan khác như: Cây An Xoa, Trinh Nữ Hoàng Cung… Bạn có thể tham khảo để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình nhé!
