Hoa Đu Đủ Đực có giảm cân không? Là vấn đề đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Được mệnh danh là dược liệu tự nhiên mang lại nhiều công dụng, lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, Dược Liệu Phương Thảo sẽ giúp bạn kiểm chứng thực hư về thông tin này.
Tổng quan về Hoa Đu Đủ Đực
Thảo dược này còn được mọi người mệnh danh là “kháng sinh tự nhiên” nhờ những công dụng hữu hiệu mà nó đem lại. Được sử dụng trong cả Đông Y và Tây Y, phổ biến nhất là ở các nước Đông Nam Á như Việt Nam, Thái Lan, Campuchia.
Nhận biết Hoa Đu Đủ Đực
Hoa Đu Đủ Đực thường có có màu hơi trắng ngả xanh, cuốn dài và có 5 cánh hoa. Hoa thường mọc ở những kẽ lá và mọc thành từng chùm nhiều bông.
Hình dạng của hoa tương tự như với hoa nhài. Loài hoa này có mùi thơm nhẹ nhàng, thoang thoảng, có thể thu hút các loài côn trùng đến để thụ phấn.
Có nguồn gốc từ đất nước Mexico, đến nay, thảo dược này đã xuất hiện ở nhiều khu vực khác như Nam Mỹ, Châu Á, Châu Phi. Tại Việt Nam, loài hoa này thường được thấy ở Yên Bái, Lạng Sơn và Sơn La…
Phân biệt Hoa Đu Đủ Đực và hoa cái
Mặc dù đã biết Đu Đủ thuộc cây lưỡng tính, nghĩa là có cả cây đực và cây cái. Tuy nhiên, chúng ta cần phân biệt được hai cây này vì những công dụng mà chúng đem lại là không giống nhau. Dưới đây là một số cách phân biệt:
Hình dạng và màu sắc quả: Quả Đu Đủ Đực có kích thước lớn và dẹp hơn so với quả Đu Đủ Cái. Ngoài ra, khi chín thì quả Đu Đủ cái có màu vàng hoặc cam và mặt trái cây có vân mờ hơn. Tuy nhiên, cây đực rất hiếm khi ra trái và quả rất dễ rụng.
Hoa: Hoa Đu Đủ Đực thường mọc thành từng chùm nhỏ với những bông hoa nhỏ, còn hoa cái thường có kích thước lớn và mọc thành những chùm lớn.
Tác dụng của Hoa Đu Đủ Đực
Thảo dược này đã được sử dụng phổ biến và rộng rãi trong cuộc sống thường ngày, đặc biệt là trong hỗ trợ trị bệnh và bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là những công dụng nổi bật mà nó đem lại:
Phòng ngừa ung thư hiệu quả
Trong Hoa Đu Đủ Đực có các dưỡng chất giúp làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư như phenol, axit gallic, isothiocyanates, hiệu quả trong việc điều trị các bệnh ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt.
Trị bệnh sỏi thận, tiểu buốt
Tác dụng của Hoa Đu Đủ Đực được mọi người biết đến nhiều nhất là trị bệnh sỏi thận. Nhờ có tính mát và các enzym có tính kháng viêm, thảo dược này giúp tăng lưu lượng nước tiểu và điều trị tình trạng tiểu buốt, ngăn ngừa và bào mòn sỏi thận trong cơ thể.
Kích thích quá trình tiêu hóa
Thành phần men papain cùng với folate và các loại vitamin A, C, E trong hoa có khả năng kích thích quá trình tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc đường ruột và đẩy nhanh quá trình chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể.
Với nhiều dưỡng chất nêu trên, vậy Hoa Đu Đủ Đực có giảm cân không? Bạn hãy xem tiếp phần dưới đây để biết thêm các phân tích về vấn đề này nhé.
Hoa Đu Đủ Đực có giảm cân không?
Ngoài những công dụng quen thuộc nêu trên, không thể không nhắc đến một công dụng khác của Hoa Đu Đủ Đực trong việc hỗ trợ làm đẹp, đó chính là giảm cân.
Thành phần dưỡng chất của thảo dược này có chứa nhiều vitamin A, C, E, B, giúp cho quá trình đốt mỡ thừa trong cơ thể diễn ra hiệu quả hơn. Isothiocyanates trong hoa còn có khả năng đánh tan lượng mỡ thừa tích trữ, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Ngoài ra, Hoa Đu Đủ Đực còn chứa nhiều loại chất xơ, đạm tự nhiên làm bạn có cảm giác no lâu và ngăn cơn thèm ăn.
Tuy nhiên, cần biết cách sử dụng thảo dược này đúng liều lượng và đúng cách để mang lại những hiệu quả làm đẹp tốt nhất.
Cách uống Hoa Đu Đủ Đực để giảm cân
Có nhiều phương pháp đã được thử nghiệm trước đó và đạt được những hiệu quả nhất định, trong đó các cách thường được sử dụng và mang lại kết quả tốt nhất là:
Dùng Hoa Đu Đủ Đực để chế biến trà
Nguyên liệu:
- 10g Hoa Đu Đủ Đực khô
- 150ml nước
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho hoa vào bình, sau đó dùng nước sôi tráng sơ qua để làm sạch và kích thích dược liệu.
Bước 2: Cho nước sôi vào bình lần 2 để pha trà, bạn nên pha với tỉ lệ 1:15 để mang lại hiệu quả và hương vị tốt nhất. Đợi khoảng 6 – 8 phút là có thể sử dụng.
Lưu ý: Nên sử dụng khi còn ấm để trà ngon và thơm hơn.
Ngâm chung với mật ong
Nguyên liệu:
- 20g Hoa Đu Đủ tươi
- 3 thìa cà phê mật ong (Bạn có thể thay đổi tùy vào khẩu vị của bản thân)
Cách thực hiện:
Bước 1: Tiến hành sơ chế và làm sạch hoa, nên rửa qua với nước muối loãng để loại bỏ các bụi bẩn bám vào, sau đó để ra ngoài cho ráo nước.
Bước 2: Khi hoa đã khô hoàn toàn, xếp ngay ngắn vào lọ đựng, không nên quá chật hay quá thưa.
Sử dụng: Khi ngâm khoảng 1 tháng là bạn có thể sử dụng. Lưu ý nên bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để bảo quản được lâu hơn.
Xem thêm:
Cách làm Hoa Đu Đủ Đực ngâm mật ong
Hoa Đu Đủ Đực ngâm mật ong – Dược Liệu Phương Thảo
Những lưu ý cần biết khi sử dụng Hoa Đu Đủ Đực giảm cân
“Hoa Đu Đủ Đực có giảm cân không?” Câu trả lời là có, tuy nhiên bạn cần lưu ý đến một số yếu tố sau đây để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn và mang lại hiệu quả sử dụng tốt nhất:
- Bà bầu không nên sử dụng thảo dược này
- Những người bị lạnh bụng, có cơ thể hàn và thường xuyên bị tiêu chảy cũng không nên sử dụng.
- Nên uống trà Hoa Đu Đủ Đực sau bữa ăn để mang lại công dụng tốt nhất.
- Không dùng chung với rau muống, đậu xanh, măng chua, cà pháo, thuốc lá, rượu, bia…
Bài viết vừa rồi đã cung cấp cho bạn các thông tin về vấn đề “Hoa Đu Đủ Đực có giảm cân không?”. Hãy theo dõi Dược Liệu Phương Thảo để cập nhật thêm những bài thuốc và kiến thức y học hữu ích nhé.
