Theo như nhiều công trình nghiên cứu khoa học thì nấm linh chi có nhiều công dụng quý cho sức khỏe, bởi trong nấm có chứa hơn 200 thành phần dược chất có lợi hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm. Tuy mang lại lợi ích là vậy nhưng nhiều người vẫn băn khoăn không biết uống nấm linh chi nhiều có tốt không? Cùng Dược Liệu Phương Thảo giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây nhé.
Tìm hiểu ngay các công dụng tuyệt vời của Nấm Linh Chi tại đây!
Uống nước nấm linh chi hàng ngày có tác dụng gì?
Nấm linh chi từ lâu đã được biết đến như tiên thảo, một loại thảo dược quý hiếm với công dụng hỗ trợ điều trị bệnh tuyệt vời. Uống nấm linh chi có tác dụng gì? Liệu uống nấm linh chi nhiều có tốt không?
Theo nhiều nghiên cứu, trong nấm có chứa một số thành phần dược chất như polysaccharides, triterpenes, germanium, adenosine, ganoderic essence có lợi. Những hoạt chất này có tác dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc cơ thể, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh nguy hiểm như khối u, xơ gan, ung thư và một số chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp hay hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, một số nghiên cứu gần đây cho thấy dược chất trong nấm giúp kiềm chế virus HIV rất tốt. Hơn nữa, nấm chứa nhiều khoáng chất và acid amin giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Người không mang bệnh trong người vẫn có thể sử dụng để bồi bổ thể trạng.
Uống nấm linh chi nhiều có tốt không?
Nấm linh chi được nâng tầm với cái tên “siêu thượng phẩm” cho thấy công dụng đáng quý của nấm mang lại cho đời sống sức khỏe. Nhiều người sẵn sàng chi một số tiền lớn chỉ để sở hữu loại nấm này mang về sử dụng với hy vọng có thể hỗ trợ điều trị bệnh lý dứt điểm. Liệu uống nấm linh chi nhiều có tốt không?
Trên thực tế, hàng ngày chúng tôi đều nạp một lượng thức ăn, thức uống khác nhau vào cơ thể gây ra nhiều axit nguy hại rất cao. Lúc này, việc uống nấm linh chi sẽ có tác dụng oxy hóa và có tính kiềm, giúp giảm tính axit và loại bỏ được các độc tố nguy hại ra khỏi cơ thể.
Theo Đông Y, nấm linh chi có tính hàn nên người bệnh phải duy trì sử dụng một thời gian mới nhận thấy cơ thể mình có dung hợp với các thành phần của nấm hay không. Nếu thấy phù hợp với cơ địa, bạn có thể dùng hàng ngày để điều trị bệnh và bồi bổ sức khỏe tốt hơn.
Uống nấm linh chi nhiều có tốt không còn phụ thuộc vào chất lượng loại nấm mà bạn sử dụng. Nên lựa chọn nấm linh chi có kích thước vừa phải 8 – 15cm, không nên ham nấm quá to và nặng bởi nấm ở kích thước này thường chưa bị hóa gỗ và đảm bảo được dược chất quý trong nấm không bị hao hụt.
Vậy uống nấm linh chi nhiều có tốt không? Câu trả lời là có. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng nấm linh chi hằng ngày, căn bản là vì nó không chỉ có tác dụng cấp nước cho cơ thể mà còn giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện các triệu chứng bệnh rất tốt.
Hướng dẫn cách uống nấm linh chi hiệu quả
Uống nấm linh chi nhiều có tốt không? Nấm chỉ thật sự hiệu quả khi được sử dụng đúng cách và cho đúng người, đúng bệnh.
Theo các chuyên gia nghiên cứu, để các hoạt chất dinh dưỡng được giữ lại và hấp thụ vào cơ thể thì nên đun nấm với 1,5 – 2 lít nước sôi ở nhiệt độ 100 độ C, sau đó tắt bếp và thả tầm 4 – 5 lát nấm linh chi đỏ thái mỏng vào hãm khoảng 10 – 15 phút để đảm bảo giữ lại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Thông thường mỗi người có thể sử dụng liều lượng 10 – 15gr nấm linh chi ở dạng thái lát hoặc dạng bột với 1,5 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Đối với những người đang bị ngộ độc cấp tính về bệnh viêm gan, xơ gan, ung thư thì nên uống từ 200 – 300gr/ngày để nhanh chóng đào thải độc tố. Bởi theo nhận định của các chuyên gia thì nấm linh chi có tác dụng giải độc cơ thể rất tốt.
Đối với những người có thể trạng gầy yếu thì việc uống nấm linh chi nhiều có tốt không? Những người có thể trạng gầy yếu hơn thì nên dùng liều lượng ít hơn sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn, bởi ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, nấm linh chi còn hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Hơn nữa, uống nấm linh chi thường xuyên sẽ giúp người bệnh tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp thể trạng ngày càng năng lượng và khỏe mạnh hơn.
Vào buổi sáng uống nấm linh chi nhiều có tốt không? Thời điểm tốt nhất khi uống nấm linh chi là trước bữa sáng, lúc này nấm linh chi sẽ phát huy hiệu quả tối đa. Bên cạnh đó, nước nấm linh chi không gây ảnh hưởng đến dạ dày nên có thể uống vào mỗi bữa sáng giúp cơ thể hấp thụ và giải độc tố hiệu quả.
Ngoài ra, những người sau khi tập luyện thể thao có thể uống nước nấm linh chi để nhanh chóng lấy lại năng lượng. Tuy vậy, bạn vẫn lưu ý một số điều khi sử dụng nấm linh chi:
- Do nấm linh chi có tác dụng từ từ nên người bệnh cần duy trì uống từ 4 – 8 tuần để nhận thấy hiệu quả.
- Nên tuân thủ đúng liều lượng bác sĩ chỉ định, tùy vào từng tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người mà sẽ có liều lượng phù hợp khác nhau.
- Không nên phụ thuộc quá nhiều vào nấm linh chi
- Để mang lại sức khỏe ổn định, bạn cũng cần kết hợp duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.
Địa chỉ mua nấm linh chi uy tín và chất lượng
Thực trạng mua bán nấm linh chi tràn lan trên thị trường ngày càng nhiều gây hoang mang cho người dùng không biết phải lựa chọn cơ sở uy tín và chất lượng như thế nào để tránh “tiền mất, tật mang”.
Tốt nhất, người dùng nên gửi gắm lòng tin vào các cơ sở dược liệu lớn, hoạt động lâu đời và có tiếng tăm trên thị trường. Tránh ham giá rẻ bất ngờ mà mua nấm không rõ nguồn gốc xuất xứ hay nấm kém chất lượng gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Dược Liệu Phương Thảo hiện đang là cơ sở chuyên cung cấp loại nấm linh chi đỏ được thu hái hoàn toàn tự nhiên từ rừng già Quảng Nam và qua nhiều công đoạn bảo quản cẩn thận theo tiêu chuẩn kỹ thuật.
Nấm linh chi của Dược liệu Phương Thảo luôn đảm bảo 4 yếu tố quan trọng gồm nấm đúng chủng loại, đúng độ tuổi thu hái, đúng quy trình phơi sấy và đúng cách thức bảo quản.
Vì thế quý khách hàng luôn được cung cấp nấm linh chi loại 1 mà không pha tạp, không chứa đựng độc tố hay bất kỳ hóa chất nguy hại nào.
“Tai nghe không bằng mắt thấy”, khách hàng có thể ghé trực tiếp đến cơ sở của Dược liệu Phương Thảo đến tận tay kiểm tra chất lượng nấm linh chi xắt lát trước khi mua hàng. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi gửi gắm lòng tin ở chúng tôi.
Hy vọng những thông tin dữ kiện trên bài viết có thể giúp bạn trả lời cho câu hỏi “Uống nấm linh chi nhiều có tốt không?”. Để biết thêm nhiều thông tin bổ ích về nấm linh chi và các loại thảo dược khác, hãy liên hệ Dược Liệu Phương Thảo để được hỗ trợ thăm khám và tư vấn cùng Dược sĩ theo bệnh án.
